Разогрев тела до 40 градусов в бане помогает бороться с раковыми клетками и вирусами, усиливает ток крови и очищает сосуды. Банный жар эффективен даже против рака, угнетая раковые клетки. Банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега и лечат больные ткани. Медик-исследователь А. Залманов создал метод капилляротерапии, изучая роль банных процедур в усилении тока крови. В городской квартире можно получить эффект банной процедуры в ванной комнате, разогревая тело и усиливая кровоток.